Author: Foulds

コラーゲンヨガは、デトックスとともにお肌にプラスの効果をもたらしてくれる特徴があります。

「最近、肌の張りが無くなった」「肌がくすんで老けて見られる」そんな悩みを持つ人も多いのではないでしょうか。

コラーゲンヨガはヨガスタジオを特殊な光の膜でコーティングし、健康に良い空間を作り、そこでヨガをおこなうことであります。

コラーゲンヨガとは、コラーゲンの生成を促す特殊なランプを設置したスタジオ内で行うヨガを言います。

現在、コラーゲンヨガが注目されています。

コラーゲンヨガは、近年新しく登場したヨガエクササイズで、トリートメント効果のあるコラーゲンランプの下で行うヨガ全般を言います。

ホットヨガは、ヨガの中でもインドの気候に合わせた空間で行われることを言います。

ヨガは一般的に日本で普及しているタイプの物なら、身体への負荷も少ないですし、激しい運動をする必要もないので虚弱体質の人やお年寄りや、まだ本格的なスポーツをするのが無理な幼児などでも、運動不足を解消しやすいというメリットがあります。

中高年向けの健康番組でも初心者向けのヨガポーズや呼吸法を解説するミニ番組が繰り返し放送されていますし、書店の美容や健康法を扱った本のコーナーにはヨガポーズ集のテキストがたくさん販売されています。

インドで生まれて、何千年も前から精神修養と健康維持のために行われているヨガは日本に入ってきてから大分たちます。