人気のヨガウェアを解説します!

運動と美容対策がまとめてできるコラーゲンヨガ

肌の内部には、コラーゲン繊維とよばれるタンパク質が含まれています。

人体のどこにでもあるこのコラーゲン繊維を上手に刺激することによって、保湿効果の高いコラーゲンが生み出されやすくなります。肌の水分量が高くなれば、それだけ老化を防ぐことができますし、美容アップのためにとてもいい効果があるので、いかにしてこのコラーゲン繊維を刺激するかがいま各所で工夫されています。

女性の多くがコラーゲンヨガに通っているのには、こうした理由があります。コラーゲンヨガとは、その名の通りに、コラーゲン繊維を刺激できるヨガのことです。通常のヨガと違って、部屋の中に特殊な光を充満させて運動を始めます。

この光は、エステサロンで使われているのと似たような性質を持っていて、浴びているだけでコラーゲン繊維に影響を与えていくことができるとされています。そんな美容効果の高い光の充満した部屋でヨガをしていくことを、コラーゲンヨガと呼んでいるわけです。

コラーゲンヨガでは、デトックスをしながら美容アップも同時にしていくことができるので、忙しくて時間があまり取れない女性には重宝されています。OLさんが仕事帰りに通うケースが多くなっているのはこうした理由からです。ヨガは単純に血行をよくし、リンパの流れも改善してくれます。

それだけでも健康にはいいのに、さらに美容アップまでできるとなると一石二鳥どころか一石三鳥ぐらいあります。運動不足解消のためにもいいので、通ってみてはいかがでしょう。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *