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コラーゲンヨガにいってみよう

コラーゲンヨガはヨガスタジオを特殊な光の膜でコーティングし、健康に良い空間を作り、そこでヨガをおこなうことであります。

そこでヨガをおこなうことで、私たちの体も光の膜でコーティングされ良い効果が期待されます。その光の膜は特殊なものであり、「光トリートメントランプ」といわれています。LEDランプによる照射が633nmの可視光線で特殊なランプであり、肌の真皮層に届き、内部からお肌を活性化させコラーゲンの生成を促します。

肌のハリやツヤを良くする。蘇らせる効果があるといわれています。肌などの劣化となっている紫外線等をほとんど持たず、肌に負担をかけることなくケアできると考えられています。その他にも体内環境を整える効果にも準じていると言われています。

コラーゲンヨガを行うと体内のコラーゲンが増え、肌の潤いとハリを保たれ、美しい肌がよみがえります。新しいコラーゲンができるので、関節痛などの原因である古いコラーゲンを排除し痛みが緩和します。血管の弾力も高まり血流がよくなり、動脈硬化の予防も期待できます。

スパ事業の先駆けのヨーロッパでは、光トリートメントを利用したコラーゲンヨガが流行っていました。日本もそれを取り入れて、日本風にアレンジしたコラーゲンヨガがたくさんできてきています。初めは真っ赤な部屋で大丈夫なのかな。どんなものなのかな。と思うかもしれませんが、一度挑戦して見て体に聞いてみるのが一番です。体は答えてくれます。

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